Spesso ci rendiamo conto che è arrivato il momento di cambiare lo spazzolino da denti solo quando le sue setole sono ormai totalmente deformate: arrivati a questo punto però è già troppo tardi!
In primo luogo perché dopo alcune settimane di utilizzo le setole perdono la resistenza grazie alla quale sono in grado di rimuovere la placca in modo adeguato; una prova ne sono, appunto, le setole deformate che ormai non riescono più a realizzare la loro funzione.
In secondo luogo un fattore non meno importante da considerare nel decidere quando cambiare lo spazzolino da denti (manuale o elettrico) è la formazione di funghi e batteri che - a lungo andare - si possono accumulare tra le setole.
Consideriamo infatti che lo spazzolino rimuove dai nostri denti placca, tartaro e residui di cibo, tutte sostanze che alla lunga possono contaminare le setole; è anche continuamente bagnato, e l’acqua crea un ambiente umido in cui i batteri e i funghi crescono con facilità (senza contare che gli spazzolini di solito stanno in bagno, tipicamente un ambiente già umido).
Quindi: Ogni quanto bisogna cambiare lo spazzolino da denti?
La risposta che sentiamo più di frequente è “ogni tre mesi”: tuttavia è un’affermazione che deve essere presa con le pinze.
In linea di massima uno spazzolino può garantire 12 settimane di utilizzo, ma dobbiamo tenere in considerazione diversi fattori che potrebbero portarci a cambiare lo spazzolino anche molto prima:
Quanto appena detto riguarda l’efficacia dello spazzolino in sé, e delle sue setole; ma ci sono altre situazione nelle quali uno spazzolino - benché ancora efficace nel rimuovere la placca - va rigorosamente cambiato:
E’ molto difficile evitare che si accumulino germi e batteri nel nostro spazzolino da denti, ma ci sono alcuni accorgimenti che possiamo osservare per mantenere lo spazzolini più pulito:
Può sembrare incredibile ma non è raro trovare batteri fecali negli spazzolini da denti: tirando l’acqua del wc i batteri contenuti nelle deiezioni si disperdono dell’ambiente, e possono andare a finire sulle setole dello spazzolino (soprattutto se il wc è vicino al lavandino dove teniamo gli spazzolini); per questo è meglio tirare la catena con il coperchio del water abbassato.
Prima abbiamo detto di non utilizzare il cappuccio di plastica per coprire lo spazzolino: “imprigionando” le setole quando sono ancora bagnate si crea un ambiente umido nel quale i germi e i funghi si moltiplicano con facilità.
Il cappuccio di plastica può essere utilizzato durante gli spostamenti, quando dobbiamo portare con noi lo spazzolino e non vogliamo che le setole entrino in contatto con altri oggetti; ricordiamoci però di toglierlo una volta arrivati a destinazione e, soprattutto, di rimetterlo solo quando le setole sono completamente asciutte.
Finora abbiamo parlato dello spazzolino manuale: ma ogni quanti si cambia lo spazzolino da denti elettrico?
Diciamo che vale la stessa regola: possiamo tenere come indicazione i 3 mesi stando attenti però alla condizione delle setole della testina; se si dovessero deformare prima, bisogna cambiarla.
Alcune spazzolini da denti elettrici hanno le testine con setole colorate che vanno scolorendosi con l’utilizzo: tipicamente, quando queste setole hanno perso completamente il loro colore, è arrivato il momento di sostituire la testina.
Ovviamente anche per lo spazzolino da denti elettrico valgono tutte le indicazioni che abbiamo dato prima per quello manuale: la testina va risciacquata bene, scossa per rimuovere l’acqua, non va coperta, va fatta asciugare in posizione verticale e va cambiata (anche se le setole sono nuove) nel caso di infezioni.
Una buona igiene orale dipende moltissimo dalle abitudini che abbiamo al momento di lavarci i denti: per una bocca pulita e sana lo spazzolino deve essere sempre “in forma”, ricordiamoci quindi di cambiarlo non appena ce n’è bisogno!
Qui sul nostro blog in passato abbiamo dedicato un approfondimento all’igiene orale nella prima infanzia e abbiamo visto l’importanza di insegnare ai bimbi a lavarsi i denti e a prendersi cura della propria bocca sin da piccolissimi.
Sappiamo anche che, a volte, non è facile far mettere in pratica ai nostri bimbi i gesti quotidiani di igiene: quanti bambini si lamentano quando gli viene detto di lavarsi le mani prima di mangiare o di lavarsi i denti prima di andare a letto!
Per fortuna ci sono alcuni stratagemmi che possono aiutare i genitori a far capire ai propri figli l’importanza di alcune abitudini, come quella di usare lo spazzolino: leggere insieme un libro sull’argomento, che spieghi in maniera semplice e divertente al piccolo il perché sia importante rispettare alcune regole, può essere di grande aiuto.
Per questo abbiamo scelto alcuni libri che possono aiutare i genitori a far capire ai piccoli l’importanza di lavarsi i denti; ve li segnaliamo qui di seguito (il sito di Amazon è utilizzato come una “vetrina”, non consigliamo nessun negozio in particolare e non riceviamo una commissione per nessuna vendita):
Questo libro è consigliato per bambini dai 3 anni di età circa; Anna prima di andare a letto deve lavarsi i denti, ma non ne è entusiasta. Grazie all’aiuto della sua mamma e di una canzoncina il momento dello spazzolino la sera passa da essere molto noioso a molto divertente!
Lo sfortunato lupo di questa storia ha trascurato così tanto la sua igiene orale che si ritrova… senza denti! Per poter ricominciare a mangiare, quindi, deve recarsi dal dentista.
Un libro adatto a bambini di 3-4 anni che fa capire l’importanza di lavarsi i denti e delle visite dal dentista.
E’ impossibile non conoscere Peppa Pig, uno dei personaggi più amati e seguiti dai bimbi; in questa storia Peppa accompagna il suo fratellino George dal dentista… Per fargli passare la paura il dentista visiterà anche il giocattolo preferito di George, il Signor Dinosauro; alla fine tutti avranno dei denti pulitissimi!
Questo libro fa parte della collana “Tocca e senti”, quindi oltre al testo nelle pagine ci sono alcuni elementi tattili; la storia - adatta per bambini dai 2 anni in su - racconta le vicissitudini di una coniglietta che deve lavarsi i denti, ma trova sempre una scusa per non farlo; alla fine, però, anche i suoi denti splenderanno.
Questo libro è adatto a bimbi un po’ più grandi, dai 4 anni circa; non tratta solo il tema della pulizia dei denti ma dell’importanza dell'igiene in generale, bocca compresa. Una lettura che aiuta i bambini a capire perché è fondamentale avere cura della pulizia personale.
Come “Belli puliti!” anche questo libro è rivolto a bambini più grandicelli che, però, non hanno ancora sviluppato la capacità di comprendere alcuni concetti che per l'adulto sono ormai assodati, come - tra gli altri - l’importanza di lavarsi i denti.
Attraverso il linguaggio delle favole l’autrice trasferisce quei messaggi tanto difficili da comunicare in altri modi.
Il protagonista di questa storia è il piccolo Jimmy a cui non piace lavarsi i denti, finché non cominciano ad accadere una serie di eventi magici che gli fanno capire quanto è importante usare lo spazzolino! I disegni e la storia sono molto semplici, adatti anche ai bimbi più piccoli.
Ricordiamoci, inoltre, che i bambini tendono a fare le cose per imitazione: è fondamentale quindi che siano i genitori a dare il buon esempio riguardo alle regole da rispettare!
Possiamo quindi portare i bambini con noi in bagno per lavare i denti dopo i pasti e prima di andare a letto: vedendo che mamma e papà (e i fratelli maggiori) hanno tanto a cuore l’uso dello spazzolino, di certo comprenderanno anche loro che si tratta di un’abitudine da coltivare.
Detto questo non ci resta che augurarvi una cosa: buona lettura!
